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維霖診所曹為霖醫師曹為霖院長推薦：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖大夫：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。


愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑是機體循環中最大最重要的組成部分。因此被視做抗癌的明日之星。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。曹為霖大夫：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation


居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈可以提高T細胞及巨噬細胞的活性以下8個簡單的飲食策略曹為霖醫生：保持腸道菌群均衡的目標。


維霖診所

▲鼎泰豐位於網路溫度計中式連鎖口碑排行榜第1名。

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擁有養眼肌肉身段的「巨巨型大胃王」吃貨豪豪，在系列企劃「豪想吃到飽」中，就曾到鼎泰豐拍攝，影片中幾乎掃光鼎泰豐全品項餐點，除招牌的小籠包、排骨蛋炒飯、紅油抄手

 

（圖／翻攝自吃貨豪豪HowHowEat）

▲YouTuber吃貨豪豪到鼎泰豐拍攝吃到飽企劃，並公然總共破費。

▼影片來自YouTube，若遭移除請見諒

而以「大胃王」稱號闖出名堂的YouTuber吃貨豪豪，就到鼎泰豐拍攝吃到飽企劃，並公然總共花費。

你有想過到鼎泰豐「吃到飽」要多少錢嗎？以菜色甘旨、品質不變、辦事親熱蔚為聞名的鼎泰豐，與餐點水準成正比的價位，也常常成為大家接洽的重點之一，讓許多小資族不敢常常回訪。

紅燒牛肉麵等主餐之外，就連涼拌雲耳、紅燒茄子、辣味黃瓜之類的小菜也沒放過，最後還以芋泥小籠包、黃金流沙包等甜點做結尾。